くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング (VERY BOOKS) [cd-509]
販売価格: 800円(税込)
商品詳細
◆ランク◆s
新品です。くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング (VERY BOOKS)
今や常識となっている「体幹トレーニング」は、じつはお家で家事や育児をしながらだって、できるんです。
教えるのは?くびれ母ちゃん?こと村田友美子さん。40歳で3児の母、口癖は「膣をしめて! 」。
モデル畑野ひろ子さんはじめ、近ごろVERYモデルやスタッフが足しげく通い、
彼女たちのインスタで♯くびれ先生、 ♯ドS先生に♯美人ママ……など数々の♯がつくトレーナーです。
VERYの読者企画に時折登場していたのは10年前。 このたび「40歳にして
自分史上最高の身体」という曲線ボディで、VERYにリターン。
3児を産んだとは思えぬスタイルに自身を変えた、独自の?コアトレーニング?
を、 お家でできる?ながらトレーニング?に集約しました。
じつは、?せる近道は、体を徹底的にほぐすことと、姿勢を正すことから始まるという、 メソッド。
先生の軽妙な語り口と、大きな写真で、運動が苦手な人にもわかりやすく解説します!
送料
| ◇送料◇ | クリックポスト185円 |
|---|
詳細画像
| ランク | |
| S | 新品（タグ付き、タグ無し） |
| SAA | 数回使用しただけの新品同様品 |
| AA | 毛羽立ちほとんど目立たず＋シミや汚れなし |
| AB | 毛羽立ちがやや目立つ＋シミや汚れなし |
| BA | 毛羽立ちが目立つ＋シミや汚れなし |
説明欄に表記のサイズは全て実寸です。
商品を平置きした状態で外寸をメジャーで計測。
御自身のお身体ではなく、お手持ちのアイテムと照らし合わせて
ご検討いただければ失敗がないと思います。
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